loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
ফুটপাতে বিক্রিত শরবত কতটা নিরাপদ ??
.
তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক এড়ানোর উপায়
.
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
.
বাচ্চারা কীভাবে রোজা রাখবে
.
হেলদি রেসিপি: ব্যানানা প্যানকেক
.
ক্রনিক কিডনি ডিজিজের কারন, লক্ষন ও সম্ভাব্য প্রতিকার
.
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?
ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকার উপায় কি ?
শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত?
সিজনাল ঠান্ডা নিয়ন্ত্রণের উপায় কি ?
ফর্সা হতে চান?
দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়ার ডায়েট
কিডনির সুস্থতায় খাদ্য ব্যবস্থাপনা
নবজাতক ও মায়েদের সুস্থতার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব
মানসিক চাপ থেকে মুক্তিঃ ডায়েট ব্যবস্থাপনা ও করণীয়
আলসারের খাদ্য ব্যবস্থাপনা – পর্ব ১
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?
লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ভাল থাকবেন কিভাবে?(১ম পর্ব)
লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ভাল থাকবেন কিভাবে?(২য় পর্ব)
পবিত্র রমজানে খাবার কেমন হওয়া উচিত?
করোনায় ওজন নিয়ে আর নাই চিন্তা (শেষ পর্ব)
ভোজ্য নারিকেল তেলের গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?
মেলাটোনিন কী ? এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ
ডায়াবেটিস জনিত কিডনি রোগের পথ্য
* চিনি, গুড়, মধু, মিষ্টি, গ্লুকোজ, মিষ্টি জ্যাম/জেলি, চকোলেট, আইস্ক্রিম, হালুয়া, লাড্ডু, ফিরনী, মিষ্টিপিঠা।.........
বিস্তারিত
মেয়েদের হার্ট এ্যাটাক কেন কম হয়?
ঋতুমতী হবার সময় থেকে শুরু করে ঋতুবন্ধ (৪৫-৫০ বছর) পর্যন্ত মেয়েদের শরীরে থাকা স্ত্রী-যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন করোনারি হৃদরোগ বা করোনারি অ্যাথেরোমার বিরুদ্ধে জোরদার প্রতিরোধ গড়ে তোলে।..........
বিস্তারিত
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস (1st trimester) কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।।
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস (১ম ত্রৈমাসিক) খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আপনার বেবির প্রতিটি অর্গান তৈরি হয় এবং গর্ভপাত বা মিসক্যারেজের সম্ভাবনাও বেশি থাকে। তাই এই সময়ে নিন্মে উল্লেখ করা কিছু সতর্কতা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:...........
বিস্তারিত
ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয়
দীর্ঘতর জীবনের জন্য ৬টি গোপন টিপস
ডেলিভারির উপযুক্ত সময় বুঝবেন কিভাবে??
হিট স্ট্রোক (Heat stroke) কি? প্রতিরোধে কিছু টিপস।
তীব্র গরমে ডায়রিয়া এড়াতে খোলা পানীয় পরিহার করুণ!!
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
